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十八岁护肤


对晚年人来说,健身先健脑,做到退而不休,钻研爱好爱好,多读书看报;多进行人际沟通,参与晚年集体活动;多去旅行,触摸和学习新鲜事物;把一些重要安排记在日历或簿本上,有助于开释大脑回忆压力。对中青年朋友来说,勤于动脑、坚持开朗的心态,可推迟大脑变老。

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发布时间:2018-11-17 04:51:10

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